את זוכרת שנתנו לך כמה תרגילים לחיזוק רצפת האגן?

טוב,  אנחנו יודעות שאולי לא כל כך הקפדת לעשות את התרגילים, מרוץ החיים וזה… (מקווים שכן), ולכן סביר להניח שהשרירים שחיזקנו במהלך סדרת הטיפולים היום מעט רפויים.

רגע, למה צריך לחזק את שרירי רצפת האגן? אז טוב ששאלת!

רצפת האגן היא מערכת שרירים התומכת בכל איברי האגן ושולטת על הסוגרים. עם הזמן השרירים שלנו נעשים רפויים, אלא אם כן אנחנו עובדים עליהם בסטודיו בתרגילי פילאטיס או בחדר הכושר. במידה ונפסיק להתאמן, השרירים שלנו יחלשו.

כך גם רצפת האגן, יש לחזק אותה על מנת שנוכל לשלוט על הסוגרים ולמנוע חזרה של בריחת השתן.

נזכיר לך שהטיפול במכשור BTL EMSella פועל בטכנולוגיה אלקטרו-מגנטית ממוקדת הגורמת לגירוי עמוק לשרירי רצפת האגן, עם למעלה מ-11,200 כיווצים בשרירים לאורך 28 דקות של כל טיפול בודד.